Nezačal(a) jsem s přípravou pozdě? Stihnu to? Kdy se mám učit? Jak dlouho? Mně to nejde, málo bodů, vždyť mně se o těch Cermatech snad už i zdá! Jak se dobře a úspěšně popasovat s dubnovým termínem přijímacích zkoušek na střední školy už naši deváťáci ví o něco lépe. V předmětu pracovních činností – volby povolání totiž absolvovali miworkshop pod vedením paní doktorky Petry Krainové.
Co dělat, když cítíme nervozitu, jak zklidnit tělo pomocí dechových technik nebo jak vyslat mozku signál, že jsme v bezpečí. Ale taky jestli v den přijímaček ráno snídat nebo proč má na člověka tak blahodárný vliv teplý nápoj, což věděl i Sheldon Cooper v seriálu Teorie velkého třesku.
Co je adrenalin a kortizol, co vizualizace, zablokování či strategie. Co znamená mít plán nebo proč se z praxe lékařů, záchranářů či hasičů máme učit takzvaný sebevědomý postoj. Během společné hodiny jsme se však neseznamovali pouze s psychologickou teorii, ale hned na místě si prakticky vyzkoušeli techniky podle právě obdrženého check-listu. Děkujeme paní lektorce a na jaře držíme palce!
Mirka Belhová