V pátek 13. února jsme v naší hodině etické výchovy přivítali maminku Eve, paní Petru Krainovou, která pro žáky připravila mini workshop na téma zvládání konfliktních situací.
Setkání bylo velmi praktické, srozumitelné a inspirativní. Společně jsme se zamýšleli nad tím, co konflikty způsobuje, jak probíhají a jaké máme možnosti jejich řešení. Dozvěděli jsme se, že konflikt nemusí znamenat problém či průšvih – naopak je přirozenou součástí vztahů a může přinést nové pohledy i lepší řešení.
Zamýšleli jsme se nad tím, co se během konfliktu odehrává v naší hlavě i v našem těle. Povídali jsme si o různých typech reakcí na konflikt. Můžeme být „tygr“, který útočí, křičí a obviňuje. Nebo „želva“, která se stáhne, mlčí, ustoupí a tváří se, že je jí to jedno, přestože se uvnitř necítí dobře.
Cílem je však najít třetí cestu – „soví přístup“. Sova dokáže v klidu říct, co potřebuje, hledá řešení výhodné pro obě strany (win-win), umí přiznat chybu a omluvit se. Zastaví se, nadechne, uvědomí si své pocity a dokáže je pojmenovat. Právě v tom spočívá skutečné mistrovství komunikace – každý z nás si totiž může vybrat, jak zareaguje.
Žáci si nové poznatky vyzkoušeli i prakticky v modelových situacích ve dvojicích. Aktivní zapojení jim umožnilo lépe pochopit, jak lze konflikty řešit s respektem a klidem.
Věřím, že si na postupy, které jsme si během workshopu osvojili, naši žáci vzpomenou i v budoucích situacích – ať už ve škole, nebo mimo ni – a že jim pomohou budovat zdravé a respektující vztahy.
Paní Krainové patří velké poděkování za její čas, ochotu, pečlivou přípravu i skvělé vedení celé lekce.
Miluše Emrichová, třídní učitelka
